《次第花开-藏人精神保持愉悦的秘密》读书笔记

第一部 珍宝人生

第一章 珍宝人生

人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。

痛苦并非凭空而来，根本原因在于我执。万事万物皆依赖各种内在和外在的条件而生灭，不停的生灭体现出无我和无常。无我指事物不具有绝对自性，但并不是虚无主义。十五之所以无我，是因为它随缘生灭，缘起则生，缘灭则灭，这便是因果。在任何时候、任何情况下，缘起都同时具有两层含义：空性和因果。

因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。熟悉无常令我们的内心真正放松而开阔。

因缘是指促成事物形成的各种物质及非物质条件，因缘具足就会产生现象。

无我·有助于减弱对外物的贪执，事物无我，却能随缘显象。

从最重要、最易于实行，同时也是最深奥的因果入手，会比较稳妥，有效。

第二章 安乐